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肥胖症不能吃什么360常识网-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:48:34 阅读: 来源:贡缎厂家

以瘦为美的当下,肥胖就是灾难的代名词。但是,对于一些人来说,摆脱不了肥胖,因为患上了肥胖症。当然,肥胖症的患者需要接受专业的治疗,才能摆脱肥胖的困扰。对于一些患者来说,因为有了专业的医药治疗的干预,总觉得可以随心所欲的吃了,其实,事实并非如此。

在接受肥胖症的治疗后,患者也需要控制自己的饮食,选择性饮食。那么,肥胖症不能吃什么呢?想到或者好的治疗效果,也就是体重能降下来,配合的减肥饮食是需要的。一起来了解下肥胖症患者不能食用的食物吧。

1.肥胖症与肥肉

肥肉中含有大量的动物性脂肪,长期大量食用肥肉,极易引起人体脂肪过剩蓄积,加重肥胖。

2.肥胖症与鸡肉

鸡肉营养价值高,性温,味甘.肥腻堕滞。而肥胖症患者多届痰湿偏重之体,或营养过剩所致。肥胖症患者多吃常吃鸡肉只会更加肥胖。

3.肥胖症与鸭蛋

鸭蛋是一种高脂肪、高胆同醇食励,肥胖症患者应忌食。

4.肥胖症与龙眼肉

龙眼肉一方面属于高糖、高热量食品,其中所含葡萄糖量高达25%;另方面,龙眼肉甘温滋腻,易生痰助湿,肥胖症患者食之弊多利少。

5.肥胖症与葡萄

葡萄属于高糖、高热量水果。葡萄含有大量糖分,而且主要是葡萄糖,易为人体直接吸收。同时,1千克葡萄又能供给人体产热量近3800千焦,并且还含有其他多种营养成分。肥胖症患者如摄入葡萄糖和大量热量后,病情只会越来越重。

这里需要提醒的是,虽然饮食对于减肥非常重要,在减肥的过程中担当者主要的作用,但是配合的运动减肥是不可少的。此外,运动不但能有减肥的作用,而且有助于身体各项机能的提升,达到提高免疫力的作用,这不仅对健康有利,对减肥症的也是非常有利的。

趣头条回应315晚会报道

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