青少年健康体重调研邀你参与孩子人生大计BR管理不了体重何以管理未来

发布时间：2020-02-27 18:08:29 阅读：次来源：贡缎厂家

云南网讯（记者罗威）看了标题，也许很多家长都会感到疑惑：体重，怎么能和孩子的未来相提并论呢？千万不要小看体重，体重问题关系到的不只是身材，更关系到孩子的健康和未来：过胖和过瘦都会影响健康，增加身体的负担，而保持体重的过程则是对自己意志力的锻炼。

体重，需要习惯的支撑

要保持标准的体重，往往需要控制自己的饮食和加强锻炼，只有养成了良好的生活习惯，标准的体重才会向你招手。对于一个小胖子来说，在努力变瘦的时候，需要加强锻炼，戒掉零食，这个过程是十分枯燥和考验人的，而且十分漫长。一旦将这些变成习惯，则会有巨大的收获，不仅收获了健康，而且培养了好习惯。

习惯，需要从现在努力

培养习惯的时候，是磨练人意志的最好时机。一个习惯需要长期的坚持，需要良好的自我管理能力，也需要强大的意志力，这些品质在今后的人生中都是至关重要的。

如果连健康的好习惯都坚持不了，那还有什么能坚持的？青少年时期是各项素质发展的黄金时期，不从这个时期培养良好的习惯、锻炼自己的意志力，提高自己的控制能力，还有哪个时期更合适？

努力，从青少年调研开始

小小体重问题，关系到的是未来的健康和人生，怎么能不重视呢？

所以，快带着孩子，来参加由南方周末和责任企业康宝莱中国联合发起， “零点调查”专业支持的“青少年健康体重管理”调研吧。我们关注全国小学、初中、高中小朋友的健康体重，试图从健康体重管理出发，帮助受此困扰的家庭一起更好的管理孩子们的未来！

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