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什么时候容易感冒烟酒无度很容易感冒

发布时间:2021-01-20 06:56:23 阅读: 来源:贡缎厂家

“不少人在喝酒之后发现自己感冒了,这是因为酒的开泄作用容易引起感冒。”养生学专家表示,在酒精的刺激下,毛细血管充血,全身发热。很多人会通过出汗来散热,此时如果受冷气刺激或贪图凉爽,就容易感冒发烧。美国“儿童健康”网站刊登的一项研究指出,吸烟者患上感冒的可能性比不吸烟者更高,恢复时间更长,症状也更严重。

容易感冒人群:需要应酬的年轻人和中年人、嗜烟嗜酒的人。

防治感冒疾病高招

要想远离感冒,戒烟限酒很关键。《中国居民膳食指南》建议,每天饮酒量不能超过1两(50毫升)38度的低度白酒,或1杯(150毫升)葡萄酒、1瓶(450毫升)啤酒。需要提醒的是,患上感冒后别再吸烟喝酒了,否则会“雪上加霜”。因为吸烟会对呼吸道造成损伤,使病情更严重;而酒属于辛热性质,会加重感冒的发热症状。

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