3种养生野菜，常吃好处多多

3种养生野菜，常吃好处多多

养生野菜，扫帚菜

扫帚菜，农村到处可见的野菜，扫帚菜，嫩的枝叶可以吃，扫帚菜也是一道不错的野菜，而且还有很多的功效对人体有很多效果。

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养生野菜，马齿苋

马齿苋，吃起来非常的爽口，去油腻，马齿苋，口感滑溜溜，味道微酸，马齿苋，能降低胆固醇，预防心血管疾病。

养生野菜，车前草

现在很多年轻人，经常久坐不动，久而久之，下半身就会变得比较肥胖，肚子和腿上的肉都会很多，显得身材比例很不协调，车前草，消水利尿，预防水肿。

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