如果有痛经，我们该怎么办？

每一次的经期，不少女性都被痛经折磨得很痛苦，如果有痛经的情况该怎么办呢？痛经困扰了不少女性，轻则小腹疼痛，重则伴随恶心呕吐。看看小编的介绍，你就知道痛经该怎么办了。

1、吃止痛药不少女性害怕药物有副作用，排斥止疼药，其实，如果疼痛难忍，应该服用止疼药来缓解，由于量小，并不会产生太大的副作用，但服用何种药物，最好听医生的建议。

2、偏方推荐玄胡益母草煮鸡蛋玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

3、按摩穴位正确的按摩可以缓解疼痛，如按摩血海穴。按摩方法是先搓热两手，然后按在血海穴上，按顺时针方向按摩五分钟。按摩足三里穴（用一只手的掌心按准膝盖的顶部，中指下伸的顶端，向外一横指即是），可以用针灸，也可以用拇指反复按压。

4、艾叶泡脚艾叶泡脚比较安全温和，可以在经期前一周开始泡，每天泡半个小时，到身上出汗为止。

痛经是女性日常生活中的一大烦恼之一，学习一下以上的这些方法，就能减轻女性痛经苦楚，恢复女性经期的正常生活了。另外还有更多相关的知识，小编为你推荐怎么缓解痛经帮女性远离痛苦？